Сядьте или лягте в помещении,где вас никто
не побеспокоит.Закройте глаза и
расслабьтесь,отрешитесь от всех
проблем.Просто созерцайте темноту закрытых
век.
Задайте внутрь себя вопрос.Вопрос,на который вы сами можете дать безусловно
положительный ответ.Например,спросите-вас
зовут так-то,называя свое имя.Глаза не
открываем,внимательно смотрим в
темноту,сосредоточены-мелькнет некий
символ,работает наше подсознание-сами ничего не представляем!задали вопрос и
абстрагировались от ситуации,-постарайтесь
этот символ запомнить.Задайте еще несколько
вопросов с ответом безусловно
положительным.Посмотрели -символ
повторяется,хорошо его запомнили.Обычно,безусловно
положительный ответ обозначается галочкой-
но конечно возможны варианты. Точно так же отрабатываем упражнение с
безусловно отрицательным ответом.То есть
закрыли глаза,задали
вопрос,абстрагировались,увидели
символ,запомнили,вышли.
Примерно через пару недель,чуть больше- чуть меньше,зависит от вас,ваших
тренировок,способностей,-задаем вопросы
ответ на которые также будет да или нет,то
есть безусловно положителен или
отрицателен,-но ответ на который вы не
знаете,НО МОЖЕТЕ ПРОВЕРИТЬ ПОСЛЕ.Например,получил ли ребенок в школе
положительную отметку.Записываем
статистику правильно увиденных ответов.
-----Вопрос,на который вы хотите получить
ответ,не следует задавать по многу раз,если
ответ вас не устроил.